آموزش وردپرس
خانه / پیش از بارداری / آمادگی برای بارداری / ارزیابی میزان آمادگی برای بچه آوردن

ارزیابی میزان آمادگی برای بچه آوردن

برای بچه آوردن میزان آمادگی خود را ارزیابی کنید

سوالاتی که در ادامه به آن میپردازیم میتوانند درکتان را درباره همه چیزهایی که برای بچه آوردن به آن نیاز دارید افزایش دهد و همینطور مهارت های لازم برای بچه آوردن را به شما نشان دهد. شما باید تلاش کنید که برای هر سوالی پاسخ مناسبی بنویسید و این را بدانید که دقت کردن در مورد هر سوال میتواند کمک زیادی به شما بکند تا:

  • در مورد خودتان اطلاعات شگفت آوری به دست بیاورید.
  • از خودتان و جایگاهتان در زندگی یك بررسی واقع بینانه را داشته باشید.
  • پیشفرض های احتمالا غلط یا به درد نخور خودتان را دور میندازید.
  • برای بچه آوردن ، تغییراتی را كه شما را در این امر میتواند آماده كند، شناسایی كنید.

احتمال این وجود دارد که برای بعضی از این سوالات جواب دقیقی در یك خط وجود نداشته باشد. اما از اینكه زمانی را با همسرتان یا به تنهایی برای فكر كردن به این موارد اختصاص دهید، طفره نروید. بعد می توانید باهم در هر مورد صحبت كنید و از نقطه نظرات یكدیگر آگاه شوید. شاید در برخی از موارد حتی نقطه نظر خودتان هم برایتان غریب به نظر آید.

ارزیابی میزان آمادگی برای بچه آوردن - قصر کودک
در مورد انتظارات شما

آیا شما زمانی را به گذراندن با كودكان اختصاص می دهید؟ آیا از این كار لذت می برید؟

اینكه پاسخ شما به این سوالات مثبت یا منفی باشد، به هیچ وجه نمی تواند مشخص كند كه ارتباط شما با كودك خودتان چگونه خواهد بود؛ اما اگر كمی درباره این سوالات فكر كنید، می توانید به برخی از فرضیات یا رفتارهای خود در قبال زندگی با بچه ها، پی ببرید.

شما با كودكان در كدامین گروه سنی، احساس راحتی بیشتری می كنید؟ به سمت كدام گروه سنی از كودكان جذب می شوید؟

اگر با یك گروه سنی خاص از كودكان راحت نیستید، این امر ممكن است بیانگر مشكلاتی در كودكی خود شما باشد كه باید حل شوند. همچنین، توجه به این سوالات می تواند یك تست واقع بینانه بسیار خوب باشد: اگر بچه دار شوید، برای همیشه یك پدر یا مادر شده اید و نمی توانید از بچه ها فقط در آن سنینی كه “ناز و بامزه” هستند، نگهداری كنید!

 

نظر شما در مورد مسوولیتها و تعهدات والدین چیست؟

این سوال به شما كمك می كند تا لازمه های پدر یا مادر بودن را شناخته و مشخص كنید كه آیا می توانید با این موارد كنار بیایید یا خیر

 

چگونه با استرس كنار می آیید؟ آیا چیزی هست كه دوست داشته باشید كودك شما شاهد آن باشد؟ چگونه این روش كنار آمدن با استرس را فرا گرفته اید؟

یك تحقیق نشان می دهد كه میزان استرس شما می تواند بر كودكان و همچنین توانایی شما در ایفای نقش خود به عنوان پدر یا مادر، اثر بگذارد. اگر احساس می كنید كه نمی توانید استرس خود را به خوبی مدیریت كنید، اكنون زمان مناسب برای یاد گرفتن تكنیك ها و مكانیسمهای مناسب جهت كنار آمدن با استرس، فرا رسیده است.

 

آرزوهای شما در مورد پدر یا مادر شدن چیست؟ اگر به آرزوهای خود نرسید، چه اتفاقی خواهد افتاد؟

دقت كنید كه اگر بچه دار شوید، غیر از در آغوش گرفتن كودك یا خندیدن با او، وظایف بسیار زیاد و شاید خسته كننده دیگری نیز هست كه بر عهده شما قرار می گیرد. زمانهای سخت و ناامید كننده هم وجود دارند و البته كودكان شما نیز ممكن است دقیقا همان چیزی كه شما انتظار دارید، از آب در نیایند.

 

از چه چیزهایی می ترسید؟ از چه مواردی نگران هستید؟ اگر یكی از این موارد واقعا در زندگی شما رخ بدهد، چه اتفاقی برای شما و كودكتان خواهد افتاد؟

شما نمی توانید نگرانیهای خود را پیشاپیش حل كنید. برخی از جنبه های بچه آوردن ، نگران كننده هستند. در واقع، كاری كه شما می خواهید انجام دهید، مسوولیت زیادی را بر عهده شما قرار خواهد داد. اما توجه به این موارد در این زمان، می تواند به شما كمك كند تا آنها را مطرح كرده و مورد بررسی قرار دهید.

 

تا چه حد می خواهید مشابه با پدر و مادر خودتان رفتار كنید؟ اگر می خواهید متفاوت باشید، چقدر و چرا؟

والدین ما، بهترین الگوهایی هستند كه برای تربیت و بزرگ كردن كودك، پیش روی خود داریم. برخی از تجربه ها یا درسهای آنها مثبت بوده و برخی دیگر منفی بوده اند. دورانی را كه با والدین خود زندگی می كرده اید بررسی كنید و ببینید كه از موفقیتها یا شكستهای آنها چه درسهایی می توانید بگیرید.

 

به عنوان یك كودك، نظرتان در مورد پدر و مادر خوب چه بود؟ چه كسانی را “والدین خوب” می دانستید؟

این نیز یك سوال دیگر است كه می تواند به شما كمك كند تا انتظارات خود را از والدین، مورد بررسی قرار دهید و پیش فرضهایی را كه ممكن است مناسب یا مفید نباشند، دور بریزید.

 

تاریخچه خانوادگی شما

این سوالات به شما كمك خواهند كرد تا احساسات سركوب شده ای را كه بر فرآیند تصمیم گیری شما برای بچه آوردن تاثیر می گذارند را شناسایی كنید. در اغلب موارد، مشكلات حل نشده یا احتمالا شناخته نشده ای كه ناشی از شكستهای اوائل زندگی هستند، سدی در برای تصمیم های بزرگ خواهند بود. یكی از این تصمیم های بزرگ می تواند تصمیم برای بچه آوردن باشد.

 

از چه چیزی از دوران كودكی لذت می برده اید؟ از چه چیز یا چیزهایی لذت نمی برده اید؟

اگر در تصمیم گیری برای بچه آوردن با مشكل مواجه هستید، این مورد ممكن است به یكی از مشكلات حل نشده دوران كودكی خودتان بازگردد.

 

از كدام رفتارها یا عملكردهای والدین خود، بسیار راضی و خوشنود بوده اید؟ كدام كارهای آنها به نظر شما چندان خوب نبوده است؟

درباره مواردی از دوران كودكی خود كه می خواهید همانها را تقلید كنید یا مواردی كه مایل به تغییر دادن آنها هستید، فكر كنید.

 

آیا یكی از والدین (یا یكی دیگر از اعضای خانواده) در دوران كودكی شما به بیماری سخت یا كشنده ای مبتلا بوده است؟ آیا این مشكل، شما را شدیدا تحت تاثیر قرار داده است؟

مشكلات حل نشده دوران كودكی، سدی در برای تصمیم های بزرگ می باشند. یكی از این تصمیم های بزرگ می تواند تصمیم برای بچه آوردن باشد.

 

ارزشهای شما

این سوالات به شما كمك خواهند كرد تا گرایشها و ارزشهایی را كه به پدر یا مادر بودن مربوط می دانید، مشخص كنید. همچنین این سوالات به شما كمك خواهند كرد تا تفاوتهای (احتمالی) بین خود و همسرتان را شناسایی كنید.

 

دوست دارید از كدام مواردی كه از والدینتان یاد گرفته اید، صرف نظر كنید؟ كدام موارد را دوست دارید حفظ كنید؟

درباره مواردی كه فكر می كنید برای ایفای نقش به عنوان پدر یا مادر اهمیت دارند، تمركز كرده و پیرامون آنها صحبت كنید.

 

ترجیحات شما برای كودكانتان، چه مواردی هستند؟ به عنوان مثال، آیا دوست دارید كه آنها تحصیلات دانشگاهی داشته باشند؟ دوست دارید چه ارزشهایی را به آنها القا كنید؟

همه ما، به همراه مجموعه ای از ارزشها (ارزشهایی كه عموما ناگفته هستند) به استقبال بچه دار شدن یا بچه آوردن می رویم. این سوال به شما كمك می كند تا آرزوها و رویاهایی را كه برای كودك خود دارید، مشخص و روشن سازید.

 

در مورد تربیت كودكان، چه فكر می كنید؟

شما می توانید پاسخ خود را برای این سوال بنویسید، از همسرتان نیز بخواهید تا این كار را انجام دهد و سپس پاسخهای خود را با یكدیگر مقایسه كنید. این مورد، یكی از مواردی است كه پدر و مادرها معمولا بر سر آن با یكدیگر اختلاف نظر دارند. البته باید بدانید كه حتی اگر اكنون هم در باره این موارد با یكدیگر صحبت كنید، مانع از بروز اختلاف در آینده نخواهد شد؛ اما این كار (صحبت درباره نحوه تربیت كودك) فرصتی را برای تعیین برخی حدود و همچنین تعیین نسبی آنچه می خواهید انجام دهید، فراهم می كند.
زندگی شما و تغییراتی كه ممكن است در آن رخ دهد

پاسخ دادن به این سوالات، موجب می شود كه درك مناسبی از واقعیتهای عملی وضعیت زندگی خود به دست آورید. شما باید این واقعیتها یا شاید در برخی موارد، محدودیتها را پیش از اقدام برای بچه دار شدن، در نظر بگیرید.

با افرادی كه تصمیم گرفته اند بچه دار نشوند، همین طور با افرادی كه تصمیم گرفته اند بچه دار شوند، صحبت كنید. حرفهایی كه آنها می زنند، چه تاثیری بر شما می گذارد؟ درباره صبحتهای آنها، چه احساسی دارید؟

البته ما توصیه نمی كنیم كه بر مبنای حرفهای دیگران تصمیم بگیرید، اما گوش دادن به صحبتهای دوستان و آشنایان در مورد انتخاب شان، می تواند مسائل جدیدی را برای شما مطرح كند كه شاید تاكنون متوجه آنها نبودید یا اصلا به آن فكر نمی كردید. شاید ذهنیت ناگفته ای در شما وجود داشته كه با شنیدن آن از زبان دیگری بهتر بتوانید آنرا پردازش كنید.

 

برای بچه آوردن تا چه حد از كمك و پشتیبانی دیگران برخوردار هستید؟

بدیهی است كه برای بزرگ كردن و تربیت كودك خود به كمك تعداد زیادی از افراد نیاز ندارید، اما اگر چند نفر را در اطراف خود داشته باشید كه در مواقع ضروری بتوانید به آنها تكیه كنید، برای شما بسیار مفید خواهد بود. بزرگ كردن كودكان به تنهایی و بدون كمك دیگران، بسیار دشوار خواهد بود. آیا همسر، اعضای خانواده یا دوستانی در نزدیكی خود دارید كه بتوانید روی كمك آنها حساب كنید؟ كمكهای آنها، پیش نیازی برای بچه آوردن محسوب نمی شود، اما می تواند یك مكمل بسیار مناسب و مهم باشد.


از اوقات فراغت خود، چه استفاده ای می كنید؟ اگر اصلا اوقات فراغت نداشته باشید، چه كار خواهید كرد؟

این مورد، یكی از واقعیتهایی است كه پس از بچه آوردن در عمل با آن مواجه خواهید شد. شما پس از بچه آوردن نمی توانید هر كاری را كه دوست دارید، در هر وقتی كه دوست دارید (مانند دوران پیش از حاملگی) انجام دهید؛ بلكه باید اثرات آن را بر كودكان خود نیز در نظر بگیرید. آنها باید اولویت اول شما باشند و اینگونه هم خواهند بود. آیا برای این مورد آمادگی دارید؟

 

فكر می كنید زندگی شما با چه تغییراتی مواجه خواهد شد؟

روشن است: تغییراتی در زندگی شما رخ خواهد داد كه بازگشت پذیر نخواهد بود. اكثر والدین می گویند كه این تغییرات مثبت بوده اند، اما میزان تاثیر بچه آوردن بر وقت، انرژی، آرزوها و تمایلات شما، بسیار شدید خواهد بود. زمانی را به فكر كردن در مورد زندگی جدیدی كه می خواهید تجربه كنید، اختصاص دهید.

 

منبع: نینی سایت – ارزیابی میزان آمادگی برای بچه آوردن

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *